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抬頭換氣,誤人不淺

蛙泳換氣可以說是幾大泳姿中最容易上手的,其正面有節奏的呼吸方式與陸地呼吸方式幾乎一樣,蛙泳也因此成為最容易入門的泳姿之一,然而,蛙泳的抬頭換氣讓許多學習蛙泳的人形成了錯誤的動作習慣。「抬頭換氣」...