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仰泳是正式游泳比賽競技項目之一，顧名思義，仰泳是仰臥在水中游進的一種姿勢。仰泳呼吸容易掌握，動作簡單易學，一直深受廣大游泳愛好者青睞。很多人意識中仰泳不就是躺在水面不沉下去，可以前進嗎？其實不然...