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我們經常進行力量訓練的健友都知道，對我們訓練效果最為明顯的三大項動作是：深蹲、硬拉還有臥推，它們是力量訓練中最經典的黃金動作，提高它們的訓練水平，健友們就會收到高效的回報。怎樣把它們的效率發揮到...

在小學階段，要想學好語數英，形象思維與邏輯思維非常重要。這就要提到近幾年一直很火的工具——思維導圖。通俗地說，思維導圖是一個簡單、有效、美麗的思維工具。形象直觀的圖形，可以簡化小學生的理解，促進...

26個英文字母是記憶英語詞彙的關鍵和重點，再難的詞彙也是由字母組成的，其排序的方式和對應的音標，都是有規律可言的，只要掌握了其中的規律，英語詞彙的記憶也會變得簡單輕鬆起來。音標、詞彙和語法是英語...

很多學生成績差，問題主要是集中在單詞和語法方面。單詞還好解決，我們的免費課程就能幫助學生掌握記憶方法，提高記單詞的速度。但是語法問題就很難解決了，特別是不同單詞之間互相搭配，很多學生傻傻分不清楚...

1、在理解的基礎上記憶因為適當的壓力可以避免隨意性並強化複習效果。在一天中大腦最清醒，思維最活躍的時候，複習記憶那些較抽象、較艱澀的知識，而且加大容量；在比較疲倦，精力不夠好的情況下就要適當減少...