小伙嫌棄小肚腩，跟著雷神的訓練計劃，堅持健身30天看效果
健身圈有這樣一個誤區，那就是電影明星們在拍戲前會進行特訓，每天練很久，才能擁有如此完美的身材。不過據明星健身教練Davidkings坦言，其實明星健身完全是碎片式的，他們太忙碌了，一天能練1小時...
分類標籤：著雷神的所有文章
延伸文章資訊
小伙嫌棄小肚腩，跟著雷神的訓練計劃，堅持健身30天看效果
健身圈有這樣一個誤區，那就是電影明星們在拍戲前會進行特訓，每天練很久，才能擁有如此完美的身材。不過據明星健身教練Davidkings坦言，其實明星健身完全是碎片式的，他們太忙碌了，一天能練1小時...