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「身材無敵，年紀成迷」，我想是是大多數人都想要擁有的，但是卻並不是每一個人都能達到的，那些達到的人，往往都是嚴於律己，幾十年如一日堅持健身，才讓他們擁有這樣的身材。說起范冰冰，想必你們都知道吧，...

很快就到夏天了，大熱天裡最舒爽的運動就是游泳了，不但涼爽而且運動量還大，對於保持身材有著莫大的好處，正因為如此，很多娛樂界明星比如范冰冰、楊冪、章子怡、劉亦菲等一眾靚女都喜愛游泳。