2020-11-124個動作打造強勁下肢,翹臀加健美腿,展現力量美健身的人越來越多,女性的審美也在發生變化。纖細苗條的身材不再是女性的唯一追求,健美的身材逐漸得到大家的認可。形體美其實跟我們的身體健康息息相關,過度臃腫的體態影響健康,過於苗條的骨幹身材體質也不...閱讀更多