2020-10-15我為什麼不建議新手練健腹輪當你看見一個健身者在練健腹輪的時候,你會不會蠢蠢欲動想要嘗試一下?當你看見別人說健腹輪練出腹肌,你是不是也想買一個健腹輪來練出腹肌?如果你是初學者,我並不建議你採用健腹輪來練腹肌,為什麼呢?請往...閱讀更多