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文/賴對於常健身的人來說，男性覺得線條分明的肌肉和強壯厚實的體型是他們的目標，而對女性來說迷人的腹肌馬甲線和s型曲線的身材才是屬於她們的標誌，但是由於體質差異和對於問題向亞洲女性就很難練出大塊的...