2020-10-22練胸時不能只臥推,從這幾個地方改造,打造完美胸肌在健身的時候,尤其是在練習胸部的時候,有人曾經說過不要在練胸的時候只想著臥推。如果你想打造一個完美的胸肌,那麼你需要去做不同的動作,來完成無死角的完美胸肌。閱讀更多