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跑步是最簡單的運動方式，同時也是最高端的運動方式，要知道許多人都有跑步的習慣。因為它不僅是健康體魄的重要途徑，更是磨練毅力的最佳方式，如果你也能成為其中的一員，相信你的任何目標都已經成功了一半。...