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波姐語錄：手臂太粗沒自信？這九個瑜伽體式來幫你，輕鬆告別「小粗胳膊」。纖細的手臂對我們來說尤為重要，如果你想要看起來瘦，那就不能夠忽視手臂線條感的塑造，今天就跟著波姐一起來學學瘦手臂的瑜伽體式，...

男人手臂粗是身體結實的象徵，這樣的男人會讓女人覺得更加可靠。但是如果女人手臂粗，卻會讓男人避之唯恐不及。女人如果有一雙猩猩臂，即使美若天仙，也會被這雙手臂破壞整體的美感。下面小編就來為大家推薦一...