健身中會有人陷入一種極端,無論肌肉練得多強壯,總認為自己很弱
在各行各業,擁有一顆進取的心是很有必要的,這樣會更有動力去完善自己,並取得好成績。但部分人群會在健身過程中,陷入一種極端,最為常見的便是身體畸形障礙(body dysmorphia disord...
在各行各業,擁有一顆進取的心是很有必要的,這樣會更有動力去完善自己,並取得好成績。但部分人群會在健身過程中,陷入一種極端,最為常見的便是身體畸形障礙(body dysmorphia disord...
學員總認為去駕校練車練的越多越好,其實真相是這樣的……基本大部分的學員都是這麼認為的,花錢去駕校,肯定是練的越多越好,練的越多才能順利通過考試,可是為什麼練了那麼久,還是學不好,真相究竟是什麼呢?