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現在，越來越多的人開始注重健康。 不少人，開始體育鍛鍊，強身健體。 但是，在鍛鍊的過程中，還是存在不少誤區。誤區一： 出汗多就是在減肥？「出汗多就能減肥」這應該是最大的世紀謊言。要是出汗能瘦，夏...

減肥好像是很多女生常掛在最邊上的一句話，無論是解釋還是運動或者是只吃特定的一些減肥食物，但是並沒有真正的瘦下來。其實不是減肥法不好，而是你究竟有沒有正確運用。一起來了解下常見的這幾種減肥法，看看...