分類標籤：紅鬍子的所有文章

各位老鐵好！相信很多老鐵在健身房互相問候的話語就是，你硬拉多少？但其實很多人的硬拉動作並不正確，所以今天小編向大家介紹一片關於鬍子哥的硬拉講解文章，對於學習硬拉來說十分重要。