跑步了為何肚子減不下來？3原因對照自查，3個辦法快速突圍
注意觀察一下，長跑運動員的體型，都呈現出偏瘦、精幹、四肢修長的特點。這是身體對長期跑步做出的適應。你是不會找到像健美運動員那樣肌肉發達的長跑運動員的，更不可能找到挺著大肚腩跑步的長跑運動員。長期...
分類標籤：突圍的所有文章
絕地突圍 網際網路+駕培路在何方？
近年來，中國駕駛人數量呈爆炸式增長，公安部數據顯示，截至2016年6月底，全國機動車保有量達2.85億輛，其中汽車1.84億輛，新登記1328萬輛;機動車駕駛人達3.42億人，其中汽車駕駛人2....
翻轉課堂，一所縣級中學突圍之路
—專訪在線教育獎勵基金（全通教育）優秀個人、昌樂一中副校長張福濤張福濤：我非常榮幸能獲得這份榮譽，但並不認為這份榮譽僅屬於我個人，更多的是對昌樂一中全體師生開展翻轉課堂的一種認可和鼓勵。這個基金...