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前兩天小編遇到了一個在發有關跆拳道館的傳單，卻想到一個驚人的事實：這些年跆拳道在中國的發展太快了，一個四線城市（沿海的，內陸的不知有多少）就可能有十所以上的跆拳道館，有的一座小鎮上就有一所；很多...

01用中心控制球的技巧打球主要是全身發力,而不是單純靠手臂發力，要利用腿,腰，小臂等部位的動作集中發力擊球,表現出來就是用身體的重心控制球，有用身體重心拉球、打球並送出的感覺;有用自己身體重心壓...