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睪酮激素水平對健身人來說很重要，因為它們決定肌肉的生長速度和你的力量水平。睪酮水平越高，健身效果越好。而堅持健身鍛鍊的人都會在訓練期間進行刺激睪酮的分泌，促進肌肉的生長。因此，肌力的增強與促睪密...