2020-11-05體重不過百已過時,瘦≠美,簡單力量訓練,讓你擁有健康緊緻身材隨著時代的變遷,我們的審美觀同樣隨之改變,當我們對待自己的身材之時,也不再認為單純的瘦就是好看,而是會去追求一種富有線條感的健康美,所以當我們走在減肥路上之時,我們不再以單純的瘦為目的,而是把減...閱讀更多