分類標籤：瘦小的所有文章

增肌和減肥一隻都是健身的兩大難題。肥胖的人想減肥，但只要多吃一點，體重就會飆升。瘦人想增肌，但他們怎麼吃就是不長肉。瘦人長肌肉真的難嗎？今天小編就來談談瘦子增肌的問題。

每一個人的身材高低胖瘦都是不一樣的，雖然有一些人希望自己瘦一些，可是有一些長得本來就比較矮還瘦的話，就會讓人看起來十分瘦小。特別是男性身材瘦小的話容易缺少男子漢氣概，這也給人不好的印象。但是在日...

小腿粗有些是因為本身比較胖，導致小腿位置的脂肪也有較多堆積，這種小腿粗一般通過運動進行減肥減脂，整體瘦下來後，小腿自然也會跟著細下來。來看看怎麼瘦小腿吧。

原創內容，擅自搬運者必究！曾經有一些小段子說：你為什麼這麼胖呢？那個人回答：胖，是爹娘給的。那麼小編就有疑問了，你爹娘難不成往你身上塞棉被了，能把你塞胖？實際上是，現代是個物資過剩的社會，很多人...

無論男女，都希望有個迷人的好身材，現在流行這樣一句話來形容好身材：穿衣顯瘦，脫衣有肉。這話的意思就是形容你的身材迷人、魅力有型，好的身材就是行走的衣服架子，能把幾十塊錢的廉價衣服，穿出幾千塊錢的...