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你知道怎麼快速的減肥嗎？在一檔很火的娛樂節目中有提到過，十分油膩和高熱量的食物要在吃午飯之前吃，如果讓高熱量和低熱量食物一起吃的話，反而能夠達到減肥的效果。 不要吃辛辣刺激性和十分油膩生冷的東西...

秦嵐，我們心中永遠的知畫，雖然現在很少出現在螢屏上，之前還聽說她無緣無故胖了20斤，可是出席活動的她明明就是百斤不到的樣子啊。你看這身材，多麼婀娜多姿！

不想花時間上健身房、出門運動，但是又想讓自己有雙仙女腿？！尤其對於現代人的飲食、作息習慣，多半女生也都會有水腫型胖腿～