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盛夏到了，又是穿漂亮衣服的時候，但如果體脂率太高，就會影響穿衣服的效果。因為夏天的衣服比較薄，身上如果有什麼肥肉，穿上漂亮衣服，很容易被看出來。所以夏季也是減肥的一個小高峰期，很多人都想降低自己...