這7個瑜伽動作，有助於身體排出毒素清宿便，竟然還能美容養顏
當你感到疲倦，壓力太大，缺乏鍛鍊，食物選擇不好的時候，通過排身體毒素讓你的身心重新煥發活力。排身體毒素並不總是意味著嚴格的飲食，或攝入令人厭惡的減肥藥物組合。你也可以通過瑜伽排毒，通過這樣的練習...
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7個瑜伽排毒清宿便體式，10分鐘就能讓你天天擁有好氣色
當你感到疲倦，壓力太大，缺乏鍛鍊，食物選擇不好的時候，通過排身體毒素讓你的身心重新煥發活力。排身體毒素並不總是意味著嚴格的飲食，或攝入令人厭惡的減肥藥物組合。你也可以通過瑜伽排毒，通過這樣的練習...