2020-10-31自由式換氣為何不到100米就氣喘吁吁？01其實自由式和蛙泳的換氣有很大的區別，但是自由式卻游不了100米就氣喘吁吁，這是為什麼呢？原因有兩點：一、吐氣時面對的情況不同：蛙泳吐氣正值漂水滑行，四肢無動作，頭部自然穩定；自由式吐氣時不是...閱讀更多
