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「剛開始在正道舘接觸跆拳道的時候，每天都是重複相同的動作。壓腿，踢腿，這些動作要無限制地重複，直到筋疲力竭教練才會讓我們稍作休息。學習的時候真的很困難，堅持不下去的時候就總想著放棄。枯燥乏味的訓...

提問很多人說我打球時間也不短了，怎麼總是感覺很難提高呢？打了十年，錯了十年；錯誤的認知、動作，已深入骨髓。那麼崎崎就給大家總結一下打球過程中，球友們經常犯卻也是經常忽略的錯誤！1、步伐不到位就擊球

駕校的很多學員，都是已經參加工作的，每次學車都要請假，或者推掉其他事情，時間相對來說比較緊張。於是很多學員都希望練車時候，能夠一個人一練練上半天。