分類標籤：歷史悠久的所有文章

跳繩運動是大家都熟悉的有氧運動，它是通過繩子的環擺運動，讓訓練者做跳躍性的動作。它有著悠久的歷史，在唐朝時被稱為「透索」、宋朝稱為「跳索」、明朝被叫做「跳馬索」、清朝末年才被稱為「跳繩」。可見跳...