分類標籤：歧視的所有文章

在健身人群中，碳水化合物可以說「毀譽參半」，追求訓練水平的人愛它，追求減脂的人恨它，而不論是你屬於哪類人群，都應該正視碳水的作用，不要讓碳水成為阻礙自己的進步的「背鍋俠」。