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本文為原創作品，抄襲必究！長胖了怎麼辦？減肥啊！怎麼減？肯定是科學的減肥方法啊！什麼是科學的減肥方法？改掉日常生活的壞習慣，搭配合理的飲食，在加上運動訓練啊！

內容原創，抄襲必究！日常生活中很多壞習慣，導致我們發胖，或者是一直導致我們的減肥失敗的原因，那麼今天筆者就分享這8個日常的小小壞習慣，之所以說是小懷習慣，就是日常你經常在做卻總是沒有發現，但是又...