2020-09-06看看這些詞彙，你都有練過嗎？健身的奧秘就像是在蓋一棟樓！健身知識就好像是地基，健身器械就是工具，而營養就是材料，考驗我們的就是如何科學的利用這些磚瓦，材料、科學的打造一棟宏偉的大廈。你一定要知道的17個健身訓練名詞解釋，牢...閱讀更多
