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女人最高級的炫富，不是車，不是房，不是錢，而是歲月流逝，我還沒老！身輕如燕，人還沒胖！也還健康！最近在家吃吃喝喝睡睡，體重可是蹭蹭的往上漲，真怕有一天可以出街了，但你卻沒有能穿的衣服了。但是提到...

原創內容，擅自搬運者必究！從來沒有經歷過健身訓練的你，有沒有想過，每天堅持健身1小時，一年後你的身體會發生什麼變化呢？堅持3年呢？或者5年？你肯定從來沒有想過。