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有減肥需求的人是與日俱增，因為大多數人都陷在一種忙態里。生活節奏快，精神壓力大，運動越來越少，吃飯也多靠外賣。如此下去，想不變胖可由不得自己。減肥的渠道現在也非常之多，健康的，非健康的，傳統的，...