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天天吃完就坐下用電腦、刷手機，小肚子越來越大，腿越來越粗，脖子、手腕、腰都咯噔咯噔響？不鍛鍊已成全球第四大死因！明天是全民健身日，又恰逢里約奧運會，再不鍛鍊，說不過去了吧？不過在火爐般的杭州，讓...