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新潮健身!快來刷新認知

中國傳統武術有一些拳種招法上是模仿動物的動作而來,少林五形拳就包括龍、虎、 豹、蛇、鶴五種拳型。專家認為動物的原始行為是可以同時訓練全身各個部位的健身動作。於是現如今國外流行了一種新穎的健身體系...

老師必備的新潮教學輔助工具,超實用!

微課作為一種直接面向學習者的新型學習資源,受到了越來越多教師的重視和歡迎。越來越多的教師製作微課,不再只是為了參賽、獲獎,而是為了構建「以學為中心」的、能夠提高學習績效的學習環境。