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若覺得學游泳的挑戰性太強，安慰一下，幾乎所有人都是這樣費盡力氣，但成果有限，多數人也都覺得游泳吃力而無快感。其實這種現象是「人類普遍的游泳通病」。人體天生構造就不利於游泳，而傳統教法只是強化我們...

很多業餘球友說打羽毛球很難進階，似乎到了某個階段再想往上總是很難，這是不少業餘球友的通病，因為打球時間長了，往往會有很多壞習慣，這些壞習慣不改的話，想要進步難於上青天啊！

很多學生，從小學到初中，一直是家長和老師口中的「好學生」，每次考試成績都還不錯，學習也是認真刻苦，就算家長不怎麼監督，他們也是主動自覺學習。在初一初二的時候，成績也還不錯，可是到了初三衝刺的關鍵...