2020-10-31游泳技巧 | 游泳時如何用手臂支撐住身體？01想讓自由式輕輕鬆鬆的游進，需要保持身體良好的流線型，需要拉長身體，並且下半身和上半身位於同一水平位置，對剛開始學習的人來說，這兩點做到不太容易，尤其是換氣不熟練的情況下，保持良好的游進姿態更...閱讀更多
