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關於減肥，我想女孩子們都比較關心，怎麼有效的快速減肥，並且保持不反彈，現在市面上出現很多什麼代餐粥代餐粉代餐餅乾，還有很多機構推出「輕斷食」減肥法，我想說那些節食減肥減的只是水分而不是脂肪，但很...