2020-10-05顛覆認知丨揪出健身減脂常識里的91個偽健身知識我身邊很多人開始健身,無論目的是為了減肥、塑形還是健康,都值得肯定!但同時也發現,大家對健身和減脂,存在著特別、特別、特別多的錯誤認知。今天這篇希望更多的人看到。從而,客觀、科學的認閱讀更多