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「我換氣練的不錯，動作也到位，為什麼我的自由式還是游不長？」很多新人在遇到瓶頸時總是不知所措，」是不是我的力量不夠？是不是我的體力不行？」不能較長的長距離游自由式會讓很多新人不知所措。事實上，體...