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當然會啊，練習瑜伽對皮膚的好處可多了。在每個體式中，都會運用到推、扭、擠、壓、拉等各種姿勢，這對五臟六腑就是一個滋養和理療的作用，能起到調節內分泌，加快身體的新陳代謝，令體內毒素排出，皮膚也就變...