2020-10-23健身沒有器材鍛鍊?只要家裡有凳子拖把就能練,別說你家都沒有!一說到健身,總有人找各種藉口「家裡沒有健身器材」「沒有健身的時間」「工作太忙了回家好累」但是也往往是這些人每天都拿著手機一邊聊著天一邊看著肥皂劇全然忘記了自己許下的今年夏天蛻變的flag閱讀更多