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之前我們詳細的講了蛙泳腿部動作和手臂動作，但是蛙泳是一個需要手腿合力完成的泳姿，所以手腿之間的配合和時機就非常重要。一個好的蛙泳配合節奏可以減少前進中的阻力。值得注意的是，在基礎蛙泳動作中，並不...