65歲患癌大爺健身10年,越活越年輕,坦言:減肥方法簡單科學
如果我問「60歲的你是什麼樣」,年輕的你可能會回答「大腹便便」。然而,卻有這麼個人,當有的人認為60歲之後就會身材走樣時,65歲的他擁有六塊腹肌,他就是沙
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還記得前段時間很火的A4腰嗎?我們來複習下什麼是A4腰:是指比豎放的A4紙還要窄的小蠻腰。它也是繼馬甲線、鎖骨放硬幣之後,流行的新一種秀身材的方式。