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不吃飯減肥,竟如此恐怖?

你會為保持身材而節食嗎?正如女生的衣櫃永遠缺一件衣服,每個女生都覺得自己不夠瘦。而多數人想要減肥的第一選擇就是節食,她們不敢輕易攝入一些高熱量的食物,導致長期重要的營養物質沒辦法及時提供,極可能...