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老年人打桌球最忌諱什麼

1、心態:鍛鍊為目的,不要太好勝桌球專業運動員比賽是為了拿獎牌,但對業餘愛好者,特別是老年人來說,打桌球主要是為了鍛鍊身體、促進健康。因此,要以平和之心來練球、打球,不要太計較輸贏;要注重切磋球...