2020-09-08游泳老是往下沉是什麼原因，小羅教你幾招快去試試越抬頭身體會越往下沉的。很簡單的道理，想像一下，你的身體是一塊板子，頭抬起來了，腳不就沉下去了？注意到你的抬頭，說明你換氣還沒掌握，游泳時呼吸的節奏是水裡呼出90%-95%的氣，然後嘴巴出水換氣...閱讀更多
