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"你胖得像豬？"相信不少人都聽過或者對別人說過這句話

鍛鍊有多重要？美國《科學》雜誌曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病幾率：患心臟病幾率——運動者：37/1000；缺乏運動者：227/1000。患高血壓幾率——運動者：40/1000；缺乏運動者...