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女子健美從1980年誕生起就引起了很多爭議，人們認為這樣的身材已經完全和美沒有關係了，甚至看起來令人不舒適。畢竟單憑女生本身的睪酮分泌，是很難練出大塊頭的，所以她們想擁有強悍的肌肉，不得不用科技...

一名出色的健美運動員必須要學會忍受孤獨，學會犧牲，這個孤獨不是別人帶給你的，而是自己！只有忍受了孤獨，每天承受著無數次的力量訓練，你才會獲得更強壯的肌肉，更強大的內心。