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許多人會為了自己遲遲找不到健身的正確打開方式而耿耿於懷，事實上健身也是會上癮的，一旦你能取得階段性成效就會一發不可收拾，為了追求精益求精的好身材而堅持不懈，絕對是根本停不下來的節奏。這位小哥就是...