2020-09-06蛙泳手部動作專講學蛙泳簡要口訣:劃手腿不動,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,併攏伸直漂一會。學蛙泳具體要求:一、蛙泳蹬腿像青蛙,向後蹬夾向前滑。收腿腳跟臀邊靠,兩膝相距似肩寬。邊收邊分慢收腿,翻腳腳尖向兩閱讀更多