2020-11-12瑜伽平衡體式:樹式,看似簡單實難精準,這樣練讓你掌握精華要點瑜伽平衡體式:樹式,看似簡單實難精準最近的108體式詳解,講到了站立類型的體式,在站姿體式中,樹式是最經典的體式,這個體式不屬於高難度的體式,甚至是一個剛剛接觸瑜伽的"新人"都能夠很好的做到這個...閱讀更多