2020-10-16請拿走,別客氣!最強幹貨,剛開始健身的你一定需要這份小白計劃你好我是朵麗絲,2019健身路上我們一起前行!如果能看懂,恭喜你,後半年制定健身計劃有指望了;如果暫時看不懂,收藏起來,早晚會用到。寫完這篇文章,我吐了一口老血,話不多說,直接乾貨走起。閱讀更多